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Koh Phangan et Koh Tao se combinent à merveille pour un circuit insulaire varié. Alors que Koh Phangan surprend par ses plages tranquilles, ses petits cafés, ses marchés locaux et ses coins secrets, Koh Tao est quant à elle entièrement tournée vers la mer, avec notamment de la plongée avec tuba, de la plongée sous-marine et des points de vue spectaculaires. Dans ce guide de voyage, nous vous montrons comment découvrir ces deux îles en sept jours, grâce à un itinéraire décontracté, des étapes triées sur le volet et nos conseils personnels.
01.09.2026
Miryana
Photo : des cocotiers sur la plage tropicale de Haad Yao, à Koh Phangan.
Après l'atterrissage à Koh Samui, le tour des îles commence : vous prenez le ferry pour rejoindre Koh Phangan. Pour savoir comment vous rendre à Koh Samui depuis la Suisse, consultez notre article de blog consacré à Koh Samui. Selon la liaison choisie, la traversée dure entre 20 et 50 minutes environ ; la plupart des ferries accostent à la jetée de Thong Sala.
Pour la réservation, nous vous recommandons 12Go Asia. Ce site permet de comparer facilement les différentes compagnies de ferry, les horaires de départ et les prix. Les billets de Koh Samui à Koh Phangan sont actuellement disponibles à partir de 5 CHF. À votre arrivée, ne manquez pas de faire un petit détour par Thong Sala, la ville principale et le principal port de ferry de l’île. Pour une première pause, nous vous recommandons Bubba’s Coffee Thong Sala – l’endroit idéal pour déguster un bon café, prendre un petit-déjeuner tardif ou un déjeuner léger avant de rejoindre votre hébergement.
Ensuite, cap sur la côte ouest. Une fois l’enregistrement effectué, nous vous conseillons de commencer cette première journée en douceur : enlevez vos chaussures, rendez-vous à la plage et prenez le temps de vous acclimater à Koh Phangan. Haad Yao est un endroit particulièrement agréable pour cela : vous pourrez y terminer la journée par une balade au bord de la mer et admirer votre premier coucher de soleil. Pour le dîner, n’hésitez pas à réserver chez Dear Phangan. Ce petit restaurant mise sur des ingrédients frais et locaux ainsi qu’un menu varié – il est d’ailleurs recommandé dans le Guide MICHELIN Thaïlande. Une adresse de choix pour découvrir dès la première soirée les saveurs de l’île. Il est conseillé de réserver à l’avance.
Conseil d’hébergement : si vous recherchez quelque chose d’exceptionnel, jetez un œil au Zero Waste Village, sur la côte nord-ouest. Ce petit hébergement écologique, construit en bambou et en matériaux naturels, est niché entre la végétation tropicale et la mer. Loin de l’ambiance classique des complexes hôteliers, il met l’accent sur la durabilité, le calme et le contact avec la nature.
Commencez la journée chez Indigo Specialty Coffee & Bakery avec un bon café, des viennoiseries fraîches ou un petit-déjeuner tranquille. Ensuite, mettez le cap sur Secret Beach, une petite crique abritée de la côte ouest. Vous pourrez y nager, faire de la plongée avec tuba ou simplement passer quelques heures de tranquillité sur le sable.
Restez dans les environs jusqu’en fin d’après-midi, car Koh Raham se cache juste à côté de la plage. Niché entre les rochers et la végétation tropicale, ce restaurant en bord de mer est l’un de nos endroits préférés pour admirer le coucher de soleil autour d’un verre ou d’un dîner.
Notre conseil : pas besoin de programme chargé pour cette journée. Prenez votre temps : c’est justement sans horaire fixe que l’on apprécie le mieux la côte ouest de Koh Phangan.
Photo : la cascade idyllique de Phaeng Noi, située au cœur de la verdoyante île de Koh Phangan.
Aujourd’hui, Koh Phangan se dévoile sous son plus beau jour. Commencez par la cascade de Phaeng, à l’intérieur de l’île, et profitez-en pour visiter le point de vue de Dom Sila. La courte ascension traverse la forêt tropicale et vous offre en récompense une magnifique vue panoramique sur l’île. Vous pourrez ensuite vous mettre aux fourneaux à la Muai’s Thai Traditional Cooking Academy et découvrir de plus près les plats thaïlandais typiques ainsi que leurs ingrédients. Ceux qui préfèrent explorer l’île par eux-mêmes peuvent plutôt faire un détour par la ferme biologique Raitiaviset et découvrir l’agriculture durable pratiquée sur l’île.
Il sera ensuite temps de se détendre : offrez-vous un massage thaï traditionnel chez Siam Heritage Massage à Thong Sala, avant de vous rendre à la dernière étape de la journée. Pour le coucher de soleil, nous vous recommandons Secret Mountain. Surplombant la jungle, ce restaurant offre une vue imprenable sur la côte ouest : l’endroit idéal pour piquer une tête dans la piscine, prendre un verre, puis dîner. Important : Secret Mountain est un établissement réservé aux adultes, accessible uniquement aux personnes âgées de 21 ans et plus.
Notre conseil : les cascades de Koh Phangan dépendent fortement de la saison. Après de longues périodes de sécheresse, le débit d’eau de la cascade de Phaeng peut être très faible.
Aujourd’hui, vous allez découvrir une toute autre facette de Koh Phangan. Commencez par Chaloklum, un petit village de pêcheurs situé au nord de l’île, avant de vous rendre à Bottle Beach. Cette baie isolée est accessible soit en bateau à longue queue depuis la jetée de Chaloklum – le trajet dure environ 15 à 20 minutes –, soit à pied en empruntant le sentier de randonnée de Bottle Beach. La randonnée traverse une végétation tropicale et offre de magnifiques points de vue tout au long du parcours. Le sentier de randonnée ne commence pas à Chaloklum même, mais plus à l’est, à Haad Khom. De là, la randonnée dure environ 1 heure à 1 heure et demie, selon votre rythme. Une fois arrivé à la plage, vous aurez suffisamment de temps pour vous baigner et vous détendre.
L’après-midi, direction la côte est et la plage de Thong Nai Pan Yai. Cette vaste baie est parfaite pour une dernière baignade de la journée.
Pour terminer, nous vous recommandons le 2C Bar, situé au-dessus de la plage. De là, vous profiterez d’une vue magnifique sur Thong Nai Pan Yai et Thong Nai Pan Noi – l’endroit idéal pour prendre un verre ou savourer un dîner détendu avec vue.
Notre conseil : partez tôt si vous souhaitez faire la randonnée jusqu’à Bottle Beach. Sous la chaleur de midi, le trek peut s’avérer nettement plus éprouvant.
Photo : Vue aérienne spectaculaire de Koh Tao dans le golfe de Thaïlande.
Aujourd’hui, vous mettez le cap sur la deuxième île de votre voyage : depuis l’embarcadère de Thong Sala, vous prenez le ferry pour Koh Tao. Selon la liaison, la traversée dure environ une heure à une heure et demie. Les billets sont actuellement disponibles à partir de 11 CHF et peuvent être facilement comparés et réservés via 12Go Asia. Si vous êtes flexible, vous pouvez également acheter votre billet directement à l'embarcadère, où il peut être légèrement moins cher selon les prestataires.
À Koh Tao, les ferries accostent à la jetée de Mae Haad, le port principal de l’île. Pour une première pause, nous vous recommandons le Chacha Beach Café & Restaurant, situé directement en bord de mer – l’endroit idéal pour prendre un café ou un petit déjeuner. Fermé pour la saison – réouverture en octobre 2026.
Ensuite, direction Sairee Beach, la plage la plus animée de l’île. En chemin, ne manquez pas de faire une halte à l’Uncle Bew’s Café & Roastery pour déguster un excellent café de spécialité. L’après-midi, rien de mieux que de se détendre à la plage : nager, se promener ou simplement profiter de la vie insulaire. Pour le coucher de soleil, nous vous recommandons le Secret Bar. Depuis son emplacement surélevé, vous profiterez d’une belle vue sur la côte ouest et pourrez terminer votre première soirée à Koh Tao en toute détente autour d’un verre.
Conseil d’hébergement : si vous souhaitez vous offrir quelque chose d’exceptionnel à Koh Tao, jetez un œil à The Place Luxury Boutique Villas. Ces villas privées sont situées au calme dans les collines surplombant Sairee et disposent chacune d’une piscine à débordement privée avec vue sur la mer.
Vidéo : La plongée à Koh Tao : pourquoi cette île est idéale pour s'initier à la plongée.
Commencez la journée chez Milk & Honey par un petit-déjeuner tranquille avant de mettre le cap sur Shark Bay. Cette baie abritée compte parmi les meilleurs sites de plongée avec tuba de Koh Tao : avec un peu de chance, vous y apercevrez des tortues de mer et, parfois, de petits requins à pointe noire. Le matin, l'eau y est souvent particulièrement calme et limpide.
Vous vous rendrez ensuite à la Freedom Beach toute proche. Cette petite plage est parfaite pour se baigner et se détendre, et se combine idéalement avec le point de vue de John-Suwan. Depuis la plage, un sentier d’environ 15 à 20 minutes, en partie escarpé, mène au sommet. Au sommet, l’une des plus belles vues de Koh Tao s’offre à vous : d’un côté, la baie de Chalok, de l’autre, la baie de Shark. Le prix d’entrée, actuellement de 50 THB, comprend à la fois l’accès à Freedom Beach et au point de vue.
Pour le dîner, nous vous recommandons Chuchu Thai Food & Pizza, un petit restaurant sans chichis proposant des classiques thaïlandais et permettant de terminer la journée en toute décontraction.
Notre conseil : visitez Shark Bay de préférence le matin et munissez-vous de chaussures robustes pour le John-Suwan Viewpoint – les derniers mètres se font sur des rochers et nécessitent parfois l’aide de cordes pour monter.
Pour les plongeurs : Koh Tao sous l’eau
Koh Tao est considérée à juste titre comme l’une des îles de plongée les plus célèbres de Thaïlande. L’association touristique locale qualifie la plongée ici de « mondialement célèbre » et recense plus de 50 sites de plongée autour de l’île. Les plongeurs devraient donc troquer l’une de leurs journées à la plage contre une sortie en bateau vers les sites de plongée réputés autour de Koh Tao. Le Chumphon Pinnacle, au nord-ouest de l’île, est particulièrement prisé pour ses grands bancs de poissons, ses barracudas et, avec un peu de chance, même ses requins-baleines. Sail Rock, situé entre Koh Tao et Koh Phangan, constitue un autre temps fort. Ce rocher isolé compte parmi les sites de plongée les plus célèbres du golfe de Thaïlande et convient particulièrement aux plongeurs expérimentés.
Photo : Vue imprenable sur la petite île de Koh Nang Yuan, au large de Koh Tao.
Aujourd’hui, cap sur Koh Nang Yuan, la petite île voisine de Koh Tao. Trois îlots verdoyants y sont reliés entre eux par un étroit banc de sable – l’un des sites les plus photogéniques de la région. Depuis la plage de Sairee, vous rejoindrez Koh Nang Yuan en bateau à queue longue en 15 à 20 minutes environ. Le prix d'entrée est actuellement de 250 THB.
Commencez par monter jusqu'au point de vue de Koh Nang Yuan. Le court trajet passe par des escaliers et ne dure qu’une dizaine de minutes. Vous aurez ensuite suffisamment de temps pour vous baigner et faire de la plongée avec tuba autour du banc de sable. Les bouteilles en plastique sont interdites sur l’île ; pensez donc à emporter une gourde réutilisable dans vos bagages.
De retour à Koh Tao, vous pourrez faire une pause déjeuner détendue au Tree House Café.
En fin d’après-midi, reprenez de la hauteur : le Mango View Point offre une vue imprenable sur Sairee Beach et la côte ouest de Koh Tao, et est particulièrement beau au coucher du soleil. Le chemin qui y mène est par endroits très raide ; si vous ne vous sentez pas en confiance sur votre scooter, mieux vaut parcourir la dernière partie à pied.
Notre conseil : Koh Nang Yuan n’est ouvert aux visiteurs à la journée que de 10 h à 15 h environ. Rendez-vous-y si possible dès l’ouverture, avant l’arrivée des grands groupes d’excursion.
Vidéo : la magnifique Aow Leuk Bay à Koh Tao.
Profitez de cette dernière matinée pour découvrir la baie d'Aow Leuk, sur la côte est. Cette baie abritée compte parmi les plus beaux sites de plongée avec tuba de Koh Tao : les coraux commencent déjà tout près du rivage et, avec un peu de chance, vous pourrez apercevoir de petits requins de récif à pointe noire. Si vous préférez un peu plus de calme, venez le plus tôt possible le matin.
Avant de retourner à la jetée de Mae Haad, ne manquez pas de déjeuner au restaurant Rim Lae, qui offre une vue sur la mer.
Il est ensuite temps de dire au revoir à Koh Tao : soit en prenant le ferry pour retourner à Koh Samui, soit en poursuivant vers Chumphon sur le continent.
Koh Phangan et Koh Tao allient deux univers insulaires très différents pour offrir un voyage particulièrement varié. Entre nature tropicale, plages tranquilles, moments de plaisir raffinés et un monde sous-marin fascinant, l'itinéraire qui en résulte est aussi varié que relaxant.
Ceux qui souhaitent découvrir la Thaïlande en dehors des circuits touristiques classiques trouveront ici une combinaison d’îles qui restera longtemps gravée dans leur mémoire.
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