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Oslo

Lingua ufficiale

Norvegese (bokmål e nynorsk) e lingue sami

Possibilità d'intesa

Inglese

230 volt; spine rotonde a due poli / adattatore necessario per le spine svizzere a tre poli

Banche

9.00/10.00 - 15.00/15.30 h (lun - ven)


Negozi

9.00/10.00 - 17.00/19.00 h (lun - ven)
9.00/10.00 - 15.00/18.00 h (sab)
Gli orari di apertura possono variare. I negozi più grandi, i supermercati e i centri commerciali sono generalmente aperti fino alle 21.00 dal lunedì al venerdì.

• 1° gennaio: Capodanno (Nyttårsdag)

• Giovedì prima di Pasqua: Giovedì santo (Skjærtorsdag)

• Venerdì prima di Pasqua: Venerdì santo (Langfredag)

• Domenica di Pasqua (Påskedag) e Lunedì dell'Angelo (Andre påskedag)

• 1° maggio: Festa del lavoro (Arbeidernes dag)

• 17 maggio: Festa nazionale (Grunnlovsdagen)

• 40 giorni dopo Pasqua: Ascensione (Kristi himmelfartsdag)

• Domenica di Pentecoste (Første pinsedag) e Lunedì di Pentecoste (Andre pinsedag)

• 24 dicembre: Vigilia di Natale (Julaften); non è un giorno festivo legale, ma molte attività chiudono prima

• 25 dicembre: Natale (Første juledag)

• 26 dicembre: Santo Stefano (Andre juledag)

Il paese fa parte dello spazio Schengen. Le seguenti informazioni si rivolgono alle cittadine e ai cittadini svizzeri residenti in Svizzera. Per entrare in Norvegia sono richiesti i seguenti documenti:

• Una carta d'identità svizzera o un passaporto svizzero in corso di validità.

• Non è richiesto alcun visto.

• Occorre presentare il biglietto per il viaggio di ritorno o di proseguimento e i documenti validi per continuare il viaggio nel paese successivo. In caso contrario, l'ingresso può essere rifiutato.

• Minorenni: per i minorenni che viaggiano da soli, con un solo genitore o senza i genitori è consigliata un'autorizzazione di viaggio.

Regioni costiere (costa occidentale):
Le regioni costiere della Norvegia, in particolare lungo la costa occidentale, sono influenzate da un clima marittimo mite.

• Estate (da giugno ad agosto): temperature medie da 12°C a 18°C. Estati miti con piogge frequenti.

• Inverno (da dicembre a febbraio): temperature medie da 0°C a 5°C. Inverni miti con piogge frequenti e occasionali nevicate.

• Primavera/autunno (da marzo a maggio / da settembre a novembre): temperature medie da 5°C a 10°C. Tempo variabile con temperature moderate.

Norvegia sud-orientale:
La Norvegia sud-orientale, compresa la regione di Oslo, ha un clima continentale temperato.

• Estate (da giugno ad agosto): temperature medie da 15°C a 25°C. Estati calde con occasionali ondate di calore.

• Inverno (da dicembre a febbraio): temperature medie da -5°C a 5°C. Inverni freddi con nevicate regolari.

• Primavera/autunno (da marzo a maggio / da settembre a novembre): temperature medie da 5°C a 15°C. Stagioni di transizione miti e piacevoli.

Regioni interne e montane:
Le regioni interne e montane hanno un clima subartico con maggiori escursioni termiche.

• Estate (da giugno ad agosto): temperature medie da 10°C a 20°C. Estati brevi ma calde.

• Inverno (da dicembre a febbraio): temperature medie da -10°C a -20°C, più basse ad alta quota. Inverni molto freddi e ricchi di neve.

• Primavera/autunno (da marzo a maggio / da settembre a novembre): temperature medie da 0°C a 10°C. Stagioni di transizione brevi con rapidi sbalzi di temperatura.

Norvegia settentrionale:
La Norvegia settentrionale, comprese le aree a nord del Circolo polare artico, ha un clima da subartico ad artico.

• Estate (da giugno ad agosto): temperature medie da 10°C a 15°C. Estati fresche, spesso con il sole di mezzanotte.

• Inverno (da dicembre a febbraio): temperature medie da -10°C a -20°C. Inverni molto freddi, spesso con aurore boreali e lunghi periodi di oscurità.

• Primavera/autunno (da marzo a maggio / da settembre a novembre): temperature medie da -5°C a 10°C. Stagioni di transizione fresche con rapidi cambiamenti meteorologici.

Il periodo ideale per un viaggio in Norvegia:

• Vacanze balneari: da giugno ad agosto sulla costa meridionale e nelle regioni dei fiordi.

• Viaggi in città: la primavera, da maggio a giugno, e l'autunno, da settembre a ottobre, sono considerati ideali.

• Vacanze invernali: da dicembre a marzo per praticare sport invernali come sci, snowboard, sci di fondo ed escursioni con cani da slitta nelle regioni montane, ad esempio Lillehammer, Geilo, Hemsedal e Trysil, e per osservare l'aurora boreale nella Norvegia settentrionale.

• Telefonia mobile: L'uso del cellulare in Norvegia può comportare costi di roaming. È consigliabile controllare le tariffe prima della partenza ed eventualmente acquistare un pacchetto specifico per ridurre i costi.

• Wi-Fi: Il Wi-Fi gratuito è disponibile in numerosi hotel, ristoranti, caffè e spazi pubblici.

• Schede SIM prepagate: È possibile acquistare sul posto una carta SIM prepagata per effettuare chiamate locali e utilizzare i dati mobili. I principali operatori in Norvegia sono Telenor, Telia e ice.

• Geirangerfjord: sito patrimonio mondiale dell'UNESCO, noto per il paesaggio mozzafiato, le cascate e le ripide pareti rocciose.

• Preikestolen (Pulpito): spettacolare piattaforma rocciosa con una vista mozzafiato sul Lysefjord.

• Trolltunga (Lingua del troll): imponente sporgenza rocciosa che si protende in alto sopra un lago.

• Capo Nord, Magerøya: iconico altopiano roccioso noto per il sole di mezzanotte in estate. Si trova su un'isola e non sul continente europeo; il vicino Knivskjellodden si estende leggermente più a nord.

• Isole Lofoten: pittoresco arcipelago con paesaggi suggestivi, villaggi di pescatori e attività come trekking e kayak.

• Bergen: storica città portuale con il quartiere anseatico di Bryggen, patrimonio mondiale dell'UNESCO, e il mercato del pesce.

• Oslo: la capitale, con attrazioni quali il Teatro dell'Opera, il parco di sculture di Vigeland e i musei della penisola di Bygdøy.

• Flåmsbana (Ferrovia di Flåm): una delle linee ferroviarie più belle del mondo, che attraversa pittoreschi paesaggi di fiordi.

• Nærøyfjord: sito patrimonio mondiale dell'UNESCO e uno dei fiordi più stretti del mondo.

• Parco nazionale Jotunheimen: ospita le montagne più alte della Norvegia ed è ideale per il trekking e l'alpinismo.

• Sognefjord: il fiordo più lungo e profondo della Norvegia, circondato da paesaggi spettacolari.

• Tromsø: porta dell'Artico, nota per l'aurora boreale, il sole di mezzanotte e il Museo Polare.

• Atlantic Road (Atlanterhavsveien): una delle strade costiere più belle del mondo, con ponti e panorami spettacolari.

• Stavanger: città costiera con un centro storico e accesso al Lysefjord e al Preikestolen.

• Ålesund: città in stile liberty dalla splendida architettura, con accesso alle Alpi di Sunnmøre.

Ispirazione di viaggio

• Oslo: attrazioni e consigli – dal Teatro dell'Opera e dalla Havnepromenade a Bygdøy

• Attrazioni di Bergen: i consigli migliori per la città dei fiordi della Norvegia

La cucina norvegese si distingue per l'impiego di ingredienti freschi e locali e per i metodi di preparazione tradizionali. Ecco alcuni degli aspetti e dei piatti principali della gastronomia norvegese:

• Pesce e frutti di mare: il salmone norvegese (laks) è conosciuto in tutto il mondo e viene spesso servito affumicato (røkelaks) o marinato come gravlaks. Il bacalao è un piatto a base di merluzzo essiccato e salato, spesso cucinato in salsa di pomodoro con patate e olive. Diversi tipi di pesce, tra cui sgombro e trota, vengono tradizionalmente affumicati.

• Piatti di carne: le kjøttkaker sono polpette servite in salsa bruna, spesso accompagnate da patate e piselli. L'agnello è particolarmente apprezzato in autunno e viene spesso usato in stufati come il fårikål, a base di agnello e cavolo. La carne di renna e di alce è considerata una prelibatezza e viene spesso servita nelle occasioni speciali.

• Latticini: il brunost, o formaggio bruno, è un formaggio di siero caramellato dal sapore dolciastro, spesso consumato sul pane. Il geitost è una variante prodotta con latte di capra.

• Pane e prodotti da forno: il lefse è una focaccia sottile e morbida a base di patate, spesso spalmata con burro e zucchero. I kanelboller sono rotolini alla cannella molto popolari nelle panetterie e nei caffè. Il knekkebrød, pane croccante, viene consumato a colazione o come spuntino.

• Dolci: la kransekake è una torta tradizionale a base di mandorle, zucchero e albume, spesso servita nelle occasioni speciali. Il rømmegrøt è una pappa di panna acida consumata con cannella, zucchero e burro.

• Bevande: l'aquavit è un distillato tradizionale a base di patate e aromatizzato con spezie come il cumino dei prati. Il caffè è molto popolare in Norvegia e viene spesso bevuto in compagnia.

• Esperienze gastronomiche particolari: matpakke è la tradizione di preparare per il lavoro o la scuola un pranzo al sacco con fette di pane farcite. Il rømme, un tipo di panna acida, accompagna numerosi piatti.

• Specialità regionali: le raspeballer o klubb sono gnocchi di patate che variano da regione a regione e vengono spesso serviti con carne. Le pinnekjøtt sono costine d'agnello salate ed essiccate, servite a Natale.

La cucina norvegese riflette le risorse naturali del paese e la sua lunga storia costiera. Ingredienti freschi e metodi di preparazione tradizionali sono in primo piano e rendono i piatti autentici e nutrienti.

• Saluti: in Norvegia è comune un saluto semplice e cordiale. Ci si stringe la mano dicendo «Hallo» o «Hei»; «God dag» è una formula più formale. È importante mantenere il contatto visivo e sorridere.

• Dire per favore e grazie: in Norvegia si attribuisce importanza alla cortesia. «Vær så snill» significa per favore e «Takk» grazie. «Tusen takk» esprime un ringraziamento più caloroso.

• Abbigliamento: l'abbigliamento è funzionale e adatto alle condizioni meteorologiche. Vestirsi a strati è molto diffuso a causa del tempo variabile. Nelle situazioni formali, ad esempio sul lavoro o in occasioni speciali, è atteso un abbigliamento ordinato e pulito; per il resto, lo stile è piuttosto informale.

• Cultura gastronomica: la cultura gastronomica norvegese è semplice e basata su ingredienti freschi e locali. La puntualità è importante, soprattutto quando si è invitati a pranzo o a cena. È consuetudine portare un piccolo regalo, come fiori o cioccolatini. In un pasto formale si attende che inizi l'ospite. Ai buffet è cortese non servirsi in modo eccessivo, affinché resti cibo sufficiente per tutti.

• Fumo: fumare è vietato negli edifici pubblici, nei ristoranti, nei bar e sui mezzi pubblici. In genere si fuma all'aperto o nelle aree appositamente designate. Molte persone usano lo snus, un prodotto del tabacco per uso orale, come alternativa al fumo.

• Mancia: non è obbligatoria in Norvegia, ma è apprezzata quando il servizio è stato eccezionalmente buono. Nei ristoranti si arrotonda spesso l'importo o si lascia circa il 5-10%. Anche nei taxi e negli hotel la mancia non è abituale, ma un piccolo riconoscimento per un buon servizio è gradito.

• Altro: la puntualità è molto apprezzata sia nella vita professionale sia in quella privata. La raccolta differenziata e il riciclaggio sono considerati normali e ci si aspetta che anche i visitatori li rispettino. La popolazione norvegese è spesso riservata e tiene alla propria sfera privata. Rispettate lo spazio personale ed evitate conversazioni rumorose sui mezzi pubblici. Le attività all'aperto come l'escursionismo e lo sci sono molto popolari. Rispettate la natura e non lasciate rifiuti.

• Qualità dell'acqua potabile: l'acqua potabile norvegese è tra le migliori al mondo. È pulita, sicura e generalmente può essere bevuta direttamente dal rubinetto. La qualità è elevata nelle città, nei villaggi e in molte zone remote.

• Vaccinazioni: in genere non sono richieste vaccinazioni specifiche per entrare in Norvegia. Si consiglia tuttavia di mantenere aggiornate le vaccinazioni di routine, in particolare contro difterite, tetano, poliomielite e morbillo.

• L'assistenza medica è garantita. Per le cure mediche occorre presentare la tessera europea di assicurazione malattia. La tessera non è valida alle Svalbard. Consultate le informazioni dell'Istituzione comune LAMal.

• Se dipendete da determinati farmaci, portatene con voi una scorta sufficiente. Molti paesi applicano disposizioni particolari ai medicinali contenenti sostanze stupefacenti, ad esempio metadone, e alle sostanze usate per trattare disturbi psichici. Se necessario, informatevi prima della partenza presso la rappresentanza estera competente, ambasciata o consolato.

• Prima e durante il viaggio, informatevi attraverso i media sulla situazione attuale e restate in contatto con il vostro operatore turistico.

• Maggiori informazioni sulla situazione attuale della sicurezza sono disponibili sul sito del Dipartimento federale degli affari esteri (DFAE).

• Le autorità norvegesi segnalano la minaccia di attentati terroristici.

• Patente di guida: la patente svizzera è riconosciuta. Per il noleggio di un'auto, alcune imprese richiedono che sia stata conseguita da almeno un anno.

• Età minima: varia da 21 a 25 anni a seconda dell'impresa di noleggio.

• Equipaggiamento e contrassegno nazionale: nel veicolo devono essere presenti un triangolo d'emergenza e un giubbotto ad alta visibilità. Su un veicolo svizzero è richiesto l'adesivo CH se la targa non presenta già un contrassegno nazionale conforme.

• Luci: durante il giorno devono essere usate le luci diurne o gli anabbaglianti. Nelle gallerie e in caso di scarsa visibilità, assicuratevi che siano accese anche le luci posteriori.

• Alcol: il limite del tasso alcolemico è di 0,2 ‰.

• Pedaggi: possono essere applicati pedaggi stradali, il cui importo varia in base al luogo e al veicolo. Le informazioni per i veicoli stranieri sono disponibili presso AutoPASS; Fjellinjen fornisce informazioni sul sistema di pedaggio di Oslo.

• Treni a lunga percorrenza: i collegamenti a lunga percorrenza in Norvegia sono gestiti da diverse imprese. Vy opera, tra l'altro, sulla linea di Bergen, mentre SJ Norge e Go-Ahead Nordic gestiscono altre importanti linee. I principali collegamenti comprendono Oslo-Bergen, Oslo-Trondheim e Oslo-Stavanger. I treni sono moderni e confortevoli e su diverse tratte a lunga percorrenza circolano treni notturni.

• Treni regionali: collegano città e comuni più piccoli con i grandi centri. Costituiscono un collegamento importante nelle aree rurali e un modo comodo per esplorare il paesaggio norvegese.

• Autobus: la Norvegia dispone di un'ampia rete urbana e rurale. Tra gli operatori a lunga percorrenza e regionali figurano NOR-WAY Bussekspress e Vy Buss, già Nettbuss. Gli autobus a lunga percorrenza servono numerose destinazioni prive di un collegamento ferroviario diretto.

• Metropolitana e tram: Oslo possiede una rete metropolitana ben sviluppata, la T-bane, che collega la città e le aree circostanti. La città dispone inoltre di una rete tranviaria particolarmente pratica per i tragitti più brevi.

• Biglietti: sono disponibili online, tramite app, alle biglietterie automatiche e nelle stazioni. Alcuni autobus regionali e locali vendono biglietti anche a bordo, talvolta con un supplemento. A Oslo, i biglietti possono essere acquistati tramite l'attuale app Ruter.

• Altro: i trasporti pubblici sono generalmente puliti e ben mantenuti e gli orari sono facilmente accessibili, spesso in più lingue. Molti servizi sono elettrici e le biciclette possono essere trasportate su numerosi treni e autobus, nel rispetto delle condizioni dell'operatore.

• Aeroporto di Oslo-Gardermoen (OSL): voli diretti da Zurigo e Ginevra, a seconda dell'orario stagionale.

• Aeroporto di Bergen (BGO): voli diretti stagionali da Zurigo.

• Aeroporto di Stavanger (SVG): generalmente raggiungibile dalla Svizzera con uno scalo.

• Aeroporto di Trondheim (TRD): generalmente raggiungibile dalla Svizzera con uno scalo.

• Aeroporto di Tromsø (TOS): voli diretti da Zurigo in date selezionate; l'orario varia in base alla stagione.

Le principali compagnie aeree attive in Norvegia sono SAS Scandinavian Airlines, Norwegian Air Shuttle e Widerøe.

00 41 (tralasciare lo zero della rete Svizzera)

• Polizia: 112

• Vigili del fuoco: 110

• Ambulanza/emergenze mediche: 113

Centro consolare regionale Paesi nordici e baltici
c/o Ambasciata di Svizzera
Valhallavägen 64
114 27 Stoccolma
Svezia
Tel.: +46 8 676 79 00
E-mail: stockholm.cc@eda.admin.ch

Ambasciata di Svizzera in Norvegia
Oscars gate 29
NO-0352 Oslo
Norvegia
Tel.: +47 22 54 23 90
E-mail: oslo@eda.admin.ch

Disposizioni legali particolari

• La legge stabilisce per chi guida diversi limiti punibili del tasso alcolemico. Il loro superamento è severamente sanzionato. Maggiori informazioni in Road rules and safety.

• Le violazioni della legge sugli stupefacenti possono comportare pene detentive di diversi anni, anche per piccole quantità e per qualsiasi tipo di droga.

Indicazioni particolari

• Svalbard (Spitsbergen): al di fuori di Longyearbyen le infrastrutture sono molto limitate. A Longyearbyen è disponibile l'assistenza medica, ma determinate malattie e lesioni gravi devono essere trattate sulla terraferma norvegese. Queste circostanze e le condizioni meteorologiche estreme richiedono una buona preparazione e un equipaggiamento adeguato. Tutte le persone in viaggio devono portare con sé un documento di viaggio valido. Le Svalbard non fanno parte dello spazio Schengen, pur appartenendo alla Norvegia. Consultate le informazioni e le disposizioni del Governatore delle Svalbard.

Rischi naturali

• Condizioni meteorologiche invernali estreme: le attività all'aperto richiedono una buona preparazione e un equipaggiamento adeguato. È consigliabile farsi accompagnare da una guida locale.

• Valanghe: in inverno il pericolo è elevato. Maggiori informazioni presso il Norwegian Avalanche Warning Service.

• Incendi boschivi: in estate il rischio è presente in molte zone.

• Alluvioni e frane: forti piogge possono causare alluvioni, frane e danni alle infrastrutture. Anche i trasporti possono subire interruzioni temporanee.

• Avvisi ufficiali: seguite le raccomandazioni e gli avvertimenti delle autorità e della popolazione locali. Maggiori informazioni presso il Norwegian Meteorological Institute and NRK: Weather warnings in Norway.