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Viangchan (Vientiane)

Lao

• 230 volt
• Adattatore da viaggio necessario per prese di tipo A, B, C, E e F

Banche

8.00/9.00 - 15.30/17.00 (lun - ven)

Negozi

9.00 - 17.00/19.00 (lun - sab)

• 1° gennaio: Capodanno
• 8 marzo: Giornata internazionale della donna (solo per le donne)
• Capodanno laotiano (Pi Mai Lao) - dal 14 al 16 aprile (le date possono variare e i festeggiamenti possono durare fino a una settimana)
• 1° maggio: Festa del Lavoro
• Visakha Puja (Vesak) data variabile (generalmente a maggio): – Commemora la nascita, l’illuminazione e la morte di Buddha
• Boun Khao Phansa (inizio della Quaresima buddista) data variabile (generalmente a luglio):  Segna l’inizio della Quaresima buddista
• 23 agosto: Giorno della Liberazione – Commemora la liberazione dal dominio coloniale francese
• Data variabile (generalmente a ottobre): Boun Ok Phansa– Celebra la fine della Quaresima buddista
• Data variabile (generalmente a ottobre/novembre): Boun Suang Heua – Festival delle barche a Vientiane
• Data variabile (generalmente a novembre): Festival di That Luang – Festival in onore dello stupa That Luang a Vientiane
• 2 dicembre: Festa nazionale – Anniversario della fondazione della Repubblica Democratica Popolare del Laos

Per entrare in Laos sono necessari i seguenti documenti:

• Un passaporto svizzero con una validità residua di almeno 6 mesi dalla data di ingresso e con almeno tre pagine libere per i timbri di entrata e uscita.
• Un biglietto di ritorno o di proseguimento del viaggio verso un altro Paese.
• La prova di disporre di mezzi finanziari sufficienti per l’intera durata del soggiorno.
• Per soggiorni fino a 14 giorni non è richiesto alcun visto.

• Per soggiorni più lunghi è possibile ottenere un e-visa elettronico oppure un «Visa on Arrival» di 30 giorni all’aeroporto.

• Minorenni: Informatevi presso le autorità locali sulle formalità di ingresso previste per i minorenni.

Stato: ottobre 2024

Clima tropicale monsonico con tre stagioni principali:

• Stagione secca (da novembre a marzo): Clima caldo e secco, periodo ideale per viaggiare, temperature comprese tra 15 °C e 30 °C
• Stagione calda (da aprile a maggio): Molto caldo, con temperature spesso superiori ai 35 °C
• Stagione delle piogge (da giugno a ottobre): Clima umido e piovoso, con occasionali inondazioni, temperature comprese tra 20 °C e 30 °C

Differenze regionali:

• Regioni montuose (ad es. Phongsali, Houaphanh): Più fresche rispetto al resto del Paese, soprattutto durante la stagione secca
• Delta fluviali e pianure (ad es. Vientiane, Pakse): Più caldi e umidi, con maggiori escursioni termiche tra il giorno e la notte
   

  Laos: il periodo ideale per il vostro viaggio:

• Viaggi culturali e in città (Luang Prabang, Vientiane, visite ai templi): da novembre a febbraio (temperature gradevoli, clima secco, ideale per visite urbane ed eventi culturali)
• Vacanze balneari e island hopping (Si Phan Don, Don Det, Don Khon): da febbraio ad aprile (clima caldo, meno piogge, ideale per le attività acquatiche)
• Avventura e attività all’aperto (escursionismo, ciclismo, kayak): da novembre a febbraio (clima secco, temperature gradevoli, ideale per attività impegnative)
• Festival ed eventi (ad es. Pi Mai Lao - Capodanno laotiano): aprile (Pi Mai Lao, il Capodanno laotiano, un’esperienza colorata e indimenticabile)

• L’utilizzo del telefono cellulare in Laos può comportare costi di roaming. Si consiglia di verificare le tariffe prima del viaggio e, se necessario, di acquistare un apposito pacchetto roaming per ridurre i costi.

• Il Wi-Fi gratuito è ormai disponibile in molti hotel, ristoranti, bar e spazi pubblici.
• Si consiglia di acquistare una SIM prepagata per poter telefonare e utilizzare Internet a costi contenuti durante il soggiorno in Laos. 

• Wat Xieng Thong (Luang Prabang): un imponente complesso di templi con splendidi mosaici e dipinti.
• Palazzo Reale (Luang Prabang): un ex palazzo reale oggi adibito a museo.
• That Luang (Vientiane): uno stupa nazionale e simbolo del Laos, particolarmente suggestivo al tramonto.
• Wat Sisaket (Vientiane): un antico tempio con una vasta collezione di statue di Buddha.
• Piana delle Giare (Phonsavan): un sito archeologico con migliaia di giare in pietra, la cui origine rimane ancora un mistero.
• Si Phan Don (Quattromila Isole): una pittoresca regione del Mekong con numerose isole, cascate e formazioni rocciose.
• Cascate di Kuang Si (Luang Prabang): spettacolari cascate dalle acque turchesi immerse in un paesaggio verdeggiante.
• Paesaggio carsico di Vang Vieng: una spettacolare regione con pareti calcaree, grotte e il fiume Nam Song.
• Nong Khiaw e Muang Ngoi Neua: villaggi immersi in un pittoresco paesaggio montano, ideali per escursioni e relax.
• Nam Ha National Protected Area: un’area protetta ricoperta di foresta pluviale, ideale per il trekking e l’osservazione della fauna.

Il Laos offre una cucina autentica e sostanziosa, caratterizzata da ingredienti freschi, spezie tradizionali e tecniche di cottura semplici. Il panorama gastronomico riflette fortemente l’identità rurale e culturale del Paese.

• Piatti a base di riso e noodles: Il riso è l’alimento di base, con classici come il Khao Niew (riso glutinoso) e il Khao Soi (noodles saltati in una salsa piccante). Anche il Laap Noodle (noodles saltati con carne o tofu) è molto popolare.
• Piatti alla griglia: La carne alla griglia, in particolare il Ping Pa (pesce alla griglia) e il Ping Kai (pollo alla griglia), servita con una gustosa salsa di pesce, è uno dei punti forti della cucina laotiana.
• Spezie e salse: Il Jeow (salsa piccante al peperoncino) e il Nam Phrik (salsa di pesce speziata) sono elementi indispensabili della cucina laotiana.
• Frutti di mare: I frutti di mare freschi, come l’ Ho Mok (pesce nel latte di cocco), sono particolarmente apprezzati nelle regioni lungo il Mekong.
• Frutta tropicale: Il Laos offre un’ampia varietà di frutta tropicale come mango, banane e durian.
• Dolci: Specialità dolci come il Khao Tom (polpette dolci di riso) e il Tub Tim Krob (dessert con castagne d’acqua) sono molto apprezzate.
• Street food: Le bancarelle dei mercati e lo street food propongono piatti autentici come il Tam Maak Hoong (insalata piccante di papaya) e gli insetti grigliati serviti come snack.
• Bevande: Tra le bevande più popolari figurano la Beerlao, il Lao Lao (liquore di riso) e l’acqua di cocco fresca. Anche il caffè coltivato nelle montagne del Laos gode di una buona reputazione a livello locale.

La cucina laotiana unisce semplicità e autenticità e offre sapori speciali per ogni palato.

• Saluti e cortesia: un saluto cortese è importante. Sono comuni il tradizionale Wai o una stretta di mano con la mano destra. Khop Chai significa «per favore» e Khop Khun Krap/Ka «grazie».
• Abbigliamento: è consigliato un abbigliamento sobrio, soprattutto durante la visita ai templi. Spalle e ginocchia dovrebbero essere coperte. In spiaggia, tuttavia, costumi da bagno e pantaloncini sono accettati.
• Usanze a tavola: il cibo viene spesso preso con la mano destra. Nelle zone rurali può essere consuetudine sedersi a terra. Aspettate che la persona più anziana inizi a mangiare.
• Fumo: fumare è consentito in molti spazi pubblici, ma in caso di dubbio è consigliabile chiedere. È cortese chiedere il permesso prima di fumare.
• Mance: la mancia non è obbligatoria, ma è apprezzata nelle zone turistiche e nei ristoranti di categoria superiore. È appropriato lasciare il 5-10% dell’importo totale oppure arrotondare il conto.

• Acqua del rubinetto: in Laos, l’acqua del rubinetto non è potabile. Si consiglia di utilizzare esclusivamente acqua in bottiglia o filtrata.

• Vaccinazioni: per entrare in Laos non sono previste vaccinazioni obbligatorie. Prima del viaggio è consigliabile verificare che le vaccinazioni di base siano aggiornate e, se necessario, effettuare i relativi richiami. A seconda dell’itinerario e della durata del soggiorno, possono essere consigliate ulteriori vaccinazioni contro difterite, epatite A e B, poliomielite, febbre tifoide, rabbia ed encefalite giapponese.
• Malattie trasmesse dalle zanzare: in Laos esiste il rischio di malattie trasmesse dalle zanzare come dengue, malaria e virus Zika. Sono vivamente raccomandate misure di protezione come repellenti per insetti e zanzariere.

• L’assistenza medica in Laos è limitata, soprattutto al di fuori della capitale Vientiane. La maggior parte degli ospedali e delle cliniche non dispone di attrezzature moderne o di personale sufficientemente qualificato.
• Per i casi medici gravi o complessi viene spesso consigliata l’evacuazione in un altro Paese (ad es. Thailandia, Singapore o Australia). Si consiglia di stipulare un’assicurazione di viaggio che copra le evacuazioni mediche.
• La scelta di medicinali è limitata, soprattutto al di fuori di Vientiane. Esistono dubbi sulla qualità e sull’autenticità dei medicinali venduti nelle farmacie laotiane. Prestate attenzione e informatevi prima dell’acquisto. Portate con voi i medicinali importanti di cui avete bisogno e un kit di pronto soccorso per essere preparati a eventuali emergenze.

• Informatevi prima e durante il viaggio sulla situazione attuale attraverso i media e rimanete in contatto con il vostro tour operator.

• Nelle città turistiche di Vientiane, Luang Prabang e Vang Vieng si verificano aggressioni e furti. Prestate particolare attenzione agli scippi, poiché i ladri agiscono spesso a bordo di motociclette arrivando da dietro. 
• In molte zone del Laos sono presenti ordigni inesplosi e mine non messe in sicurezza, che rappresentano un serio pericolo per la vita. Poiché le aree a rischio sono spesso prive di segnalazioni, rimanete sulle strade principali e sui sentieri più frequentati e informatevi in anticipo presso le autorità locali o la popolazione del luogo sui possibili pericoli.

• Maggiori informazioni sulla situazione attuale in materia di sicurezza sono disponibili sul sito del Dipartimento federale degli affari esteri (DFAE).

Stato: ottobre 2024

• È richiesta una patente di guida svizzera accompagnata da una patente di guida internazionale.
• Le condizioni delle strade in Laos sono spesso scadenti, ad eccezione della strada nazionale 13 e dell’autostrada tra Vientiane e Luang Prabang. Questa situazione, combinata con una guida pericolosa, l’eccesso di velocità e il mancato rispetto delle norme stradali, aumenta notevolmente il rischio di incidenti. 

• Si consiglia di noleggiare un veicolo con autista.

• L’età minima per noleggiare un’auto è di 23 anni.

• Limite di alcolemia: 0.5 ‰. 

• Treni a lunga percorrenza e regionali: Fino a poco tempo fa il Laos non disponeva di collegamenti ferroviari significativi, ma la situazione è cambiata con l’apertura della ferrovia Laos-Cina nel 2021. Questa linea collega Vientiane al confine cinese e offre sia treni veloci sia servizi ordinari che fermano in importanti città come Luang Prabang e Vang Vieng.

• Autobus: gli autobus sono il principale mezzo di trasporto per le lunghe distanze in Laos. Esistono linee sia statali sia private che collegano le principali città e le località più piccole.

• Barche: Grazie ai grandi fiumi come il Mekong, le barche rappresentano un importante mezzo di trasporto, soprattutto nelle zone più remote e difficili da raggiungere del Laos. Le barche lunghe sono comunemente utilizzate per il trasporto di passeggeri e merci lungo il Mekong e i suoi affluenti. Si consiglia di evitare gli «Speed Boats», poiché si verificano regolarmente incidenti.

• Biglietti: i biglietti per autobus e treni possono essere acquistati nelle stazioni ferroviarie, nelle autostazioni o presso le agenzie di viaggio locali. Per i viaggi in barca, i biglietti vengono generalmente acquistati direttamente al molo o presso operatori turistici locali.

• Minivan e tuk-tuk: per i tragitti più brevi o per gli spostamenti all’interno delle città, minivan e tuk-tuk sono alternative molto diffuse. Sono flessibili e spesso rappresentano il modo più rapido per spostarsi nelle aree urbane.

Non esistono voli diretti dalla Svizzera al Laos. Sono tuttavia disponibili collegamenti con scalo. Ecco i principali aeroporti del Laos:

• Wattay International Airport (VTE), Vientiane – È il principale aeroporto del Laos e rappresenta la principale porta d’accesso per i voli internazionali.
• Luang Prabang International Airport (LPQ), Luang Prabang – Questo aeroporto serve la città di Luang Prabang, Patrimonio mondiale dell’UNESCO, e accoglie voli provenienti da diversi Paesi asiatici.
• Pakse International Airport (PKZ), Pakse – Situato nel sud del Paese, questo aeroporto collega Pakse con destinazioni in Laos e nei Paesi confinanti.
   

  Le principali compagnie aeree nazionali che operano in Laos sono Lao Airlines e Lao Skyway. Tra le compagnie aeree internazionali che offrono voli verso il Laos figurano Thai Airways, Vietnam Airlines e AirAsia. I voli interni in Laos sono sconsigliati a causa di preoccupazioni legate alla sicurezza.

00 41 (omettere lo zero del prefisso svizzero)

• Soccorso: 1195
• Vigili del fuoco: 1190
• Polizia: 1191 (+856 21 454769)
• Polizia turistica: 1192 (+856 21 251128; +856 21 212520 per l’inglese)
• Emergenze: 1819 oppure 1623

192/1 Sibounheuang Road, Ban Sibounheuang, 
Distretto di Chanthaboury, Vientiane
Tel. +856 21 251 794
E-mail: vientiane@eda.admin.ch

• Per le escursioni e le visite ai parchi nazionali si consiglia di affidarsi a una guida esperta del luogo.
• Le violazioni della legge sugli stupefacenti sono punite severamente e possono comportare anche l’ergastolo o la pena di morte.
• È severamente vietato fotografare installazioni militari.
• Dalle ore 22.00 è vietato accedere alla passeggiata inferiore lungo il Mekong a Vientiane, poiché si tratta di una zona di confine sensibile. 
• Il gioco d’azzardo è severamente vietato in Laos ed è punito con una multa. Anche innocui giochi di carte possono causare situazioni spiacevoli sui treni o in altri luoghi, poiché spesso le autorità non fanno distinzione tra gioco d’azzardo e altre forme di gioco con le carte.