Lista di controllo per la farmacia da viaggio

Lista di controllo per la farmacia da viaggio: ecco cosa deve contenere il tuo kit di emergenza

Qui trovi un elenco dettagliato che ti aiuterà a essere pronto a ogni evenienza, indipendentemente dalla destinazione del viaggio.

Farmaci: l’indispensabile per la tua farmacia da viaggio (lista delle cose da portare)

Antidolorifici e antipiretici (ad es. paracetamolo, ibuprofene)

 Compresse contro la diarrea

 Soluzioni elettrolitiche per la reidratazione

 Farmaci contro il raffreddore

 Farmaci contro il mal di gola

 Espettoranti

Farmaci contro il mal d'auto

Farmaci antiallergici (antistaminici)

Farmaci contro il bruciore di stomaco e i disturbi gastrici

Farmaci personali soggetti a prescrizione medica

Profilassi antimalarica: per alcune destinazioni di viaggio, la profilassi antimalarica può essere raccomandata o necessaria.

Kit di pronto soccorso

Cerotti di varie dimensioni

Garze sterili

 Materiale per medicazioni

Disinfettante per ferite

 Pinza per zecche o pinzette

Termometro clinico

Forbici (si prega di notare che le forbici non sono ammesse nel bagaglio a mano durante i viaggi in aereo)

Protezione per la pelle e contro gli insetti: elementi importanti da includere nella lista delle cose da portare per la farmacia da viaggio

Crema solare con fattore di protezione elevato

Lozione o gel doposole

Repellente per insetti

Prodotti per il trattamento delle punture di insetti

Altro

Balsamo per le labbra con protezione UV

Impacchi rinfrescanti riutilizzabili

Spray nasale o gocce nasali

Gocce per le orecchie, se necessario

Igienizzante per le mani

Salviettine umidificate

Questo elenco ha scopo orientativo e può essere adattato in base alla destinazione, alla durata del viaggio e alle esigenze sanitarie individuali.

Informazioni importanti da sapere prima di utilizzare la nostra lista di controllo per la farmacia da viaggio

• Verifica le norme di ingresso relative ai farmaci per la tua destinazione.
• Metti i medicinali essenziali nel bagaglio a mano, nel caso in cui il bagaglio principale vada perso.
• Tieni conto delle tue esigenze personali e delle tue condizioni di salute.

Consigli di prevenzione per destinazioni lontane

Oltre alla lista delle cose da mettere nella farmacia da viaggio, ecco alcuni consigli per viaggiare in sicurezza:

• Verifica le vaccinazioni: informati per tempo sulle vaccinazioni necessarie o sui richiami.
• Acqua potabile: in molte parti del mondo l’acqua del rubinetto non è potabile. Utilizza acqua in bottiglia per bere e lavarti i denti.
• Scegli con attenzione cosa mangiare: evita di consumare alimenti che, se conservati o preparati in modo improprio, potrebbero comportare rischi per la salute, come carne cruda, pesce e frutti di mare.
• Evita le punture di insetti: in molte destinazioni esotiche le punture di insetti possono trasmettere malattie. Indossa abiti a maniche lunghe e pantaloni lunghi, usa repellenti per insetti e, se necessario, dormi sotto una zanzariera.
• Protezione solare: l’intensità del sole può essere molto elevata nelle zone tropicali e subtropicali. Proteggiti con una crema solare ad alto fattore di protezione, indossa occhiali da sole e un cappello.